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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren

• Die Spieler frei im Feld verteilen

• Die Hälfte der Spieler hat 1 Ball

Ablauf

• Alle Spieler bewegen sich frei im Feld.

• Die Spieler ohne Ball bieten sich den

Spielern mit Ball zum Zuwurf an und spielen

diese volley zum Zuwerfer zurück.

• Nach jeweils 2 Minuten die Aufgaben

wechseln.

Variationen

• Nur mit der Innenseite/dem Vollspann

zurückspielen.

• Nur mit rechts/links zurückspielen.

• Die Zuwürfe mit dem Oberschenkel/der

Brust kontrollieren und mit dem zweiten

Kontakt volley zurückspielen.

• Per Hüftdrehstoß zurückspielen.

• Flach zupassen und mit dem zweiten

Kontakt zurückspielen.

Tipps und Korrekturen

• Von unten per Schockwurf mit beiden

Händen zuwerfen.

• Alle Spieler sollen im Feld ständig in

Bewegung sein und aktionsbereit auf den

Vorfüßen agieren.

• Die Zuwürfe durch Zuruf und deutliches

Anbieten aktiv fordern.

• Im Feld orientieren, so dass sich immer nur

ein Spieler bei jedem Zuwerfer anbietet.

Zusammenstöße vermeiden!

AUFWÄRMEN 1:

Volley-Spiele

von Jörg Daniel (07.04.2015)

15 m

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

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Organisation

• Im Abstand von 15 Metern 3-mal 2 Hütchen

gegenüber errichten

• 6 Mannschaften einteilen und je 1 Hütchen

zuweisen

• Je 2 gegenüberstehende Teams haben

zusammen 1 Ball

Ablauf

• Die gegenüberstehenden Teams treten

jeweils gegeneinander an und versuchen, im

Wechsel mit einem Pass das Hütchen der

anderen Mannschaft zu treffen.

• Jeder Treffer zählt 1 Punkt für die Mann-

schaftswertung.

• Spielzeit: jeweils 3 Minuten.

• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen

jeden' durchführen.

Variationen

• Nur mit rechts/links passen.

• Nur mit der Innenseite/dem Vollspann

spielen.

• Die Spieler müssen spätestens mit dem

zweiten Kontakt zurückpassen.

• Im Direktspiel agieren.

• Treffer mit dem schwächeren Fuß oder nach

Direktpässen zählen doppelt.

Tipps und Korrekturen

• Die Bälle dürfen nicht vor dem Hütchen

aufgehalten, sondern müssen von neben

bzw. hinter dem eigenen Hütchen gespielt

werden.

• Die Entfernung der Hütchen zueinander

vergrößern oder verkleinern und so dem

Könnensstand der Spieler anpassen.

• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän,

der die eigenen Treffer mitzählt. Als Trainer

den Spielstand regelmäßig abfragen.

AUFWÄRMEN 2:

Hütchen treffen

von Jörg Daniel (07.04.2015)

15 m

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Organisation

• 2 Tore mit Torhütern nebeneinander

aufstellen

• 10 Meter mittig vor den Toren ein

10 x 10 Meter großes Torschuss-Feld

markieren

• Hinter dem Torschuss-Feld 3 Starthütchen

aufstellen

• 3 Gruppen bilden und an den Starthütchen

verteilen

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er 2 verschiedene Farben aufruft.

• Die jeweils ersten Spieler der aufgerufenen

Gruppen dribbeln ins Torschuss-Feld und

schießen auf die beiden Tore.

• Anschließend stellen sich die Spieler bei

ihrem Starthütchen wieder an.

• Nach einer Weile die Startpositionen

tauschen.

Variationen

• Nur mit rechts/links schießen.

• Die Spieler legen sich den Ball flach in das

Torschuss-Feld vor und schießen mit dem

zweiten Kontakt.

• Die Spieler werfen sich den Ball hoch in das

Torschuss-Feld vor und schließen nach dem

ersten Bodenkontakt per Volleyschuss ab.

Tipps und Korrekturen

• Vor dem Torschuss im Feld gegenseitig

orientieren, so dass niemals zwei Spieler auf

das gleiche Tor schießen.

• Gültige Treffer dürfen nur von innerhalb des

Torschuss-Feldes erzielt werden.

HAUPTTEIL 1:

Farben-Torschuss ohne Gegner

von Jörg Daniel (07.04.2015)

10 m

Gelb/

Blau

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Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten

• Mittig zwischen den Toren 1 zusätzliches

Starthütchen aufstellen

• Das Torschuss-Feld entfernen

• Vor den Toren ein 20 x 25 Meter großes Feld

markieren

• 6 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen

• Die Verteidiger am Starthütchen zwischen

den Toren aufstellen

• Die Angreifer verteilen sich mit Bällen an

den 3 anderen Starthütchen

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er eine Farbe aufruft.

• Der erste Spieler der aufgerufenen Gruppe

dribbelt ins Feld und versucht, im 1 gegen 1

gegen den ersten Verteidiger auf eines der

beiden Tore zu treffen.

• Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu

erobern, wird er Angreifer und kann selbst

bei den beiden Toren einen Treffer erzielen.

• Nach jedem Durchgang die Positionen und

Aufgaben wechseln.

Variationen

• Die Spieler am Starthütchen zwischen den

Toren haben Bälle und passen/werfen zum

aufgerufenen Angreifer.

• Je 2 Verteidiger laufen ins Feld, so dass die

Angreifer im 1 gegen 2 abschließen müssen.

• Der Trainer ruft 2 Farben auf, so dass die

Angreifer im 2 gegen 1 oder im 2 gegen 2

spielen können.

Tipps und Korrekturen

• Die nebeneinander stehenden Tore

ermuntern die Spieler im Zweikampf zum

häufigen Einsatz gelernter Finten.

• Die Spieler zählen ihre Treffer mit. Welcher

Spieler erzielt insgesamt die meisten

Treffer?

HAUPTTEIL 2:

Farben-Torschuss mit Gegner

von Jörg Daniel (07.04.2015)

Gelb!

20 m

25 m

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Organisation

• Den Aufbau beibehalten

• 2 Torhüter bestimmen

• 3 Mannschaften einteilen

Ablauf

• 2 Teams treten im 4 gegen 4 gegeneinander

an, das dritte Team pausiert außerhalb des

Feldes.

• Im Feld je 1 Angreifer- und 1 Verteidiger-

Mannschaft bestimmen.

• Die Angreifer versuchen, möglichst viele

Treffer auf die beiden Tore zu erzielen.

• Ziel der Verteidiger ist es, dies zu

verhindern.

• Wird ein Treffer erzielt oder ein Ball ins Aus

gespielt, spielt das dritte Team einen neuen

Ball für die Angreifer ins Feld.

• Jedes Spiel dauert so lange bis 5 Bälle

verspielt wurden.

• Anschließend rückt das pausierende Team

als Verteidiger-Mannschaft ins Feld, die

Verteidiger werden Angreifer und die

Angreifer pausieren usw.

• Welche Mannschaft erzielt die meisten

Treffer?

Variationen

• Die Grundlinie gegenüber von den Toren als

Konterlinie markieren. Gelingt es den

Verteidigern, den Ball zu erobern, kontern

sie auf die gegenüberliegende Dribbellinie.

• Die Tore seitlich versetzt auf 2 Seitenlinien

des Feldes nebeneinander aufstellen.

• Auf 2 Tore mit Torhüter frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

• Ein mutiges Angriffsspiel fordern: Jede

Möglichkeit zum Torabschluss zielstrebig

ausnutzen!

• Als Trainer die erzielten Treffer jeder Mann-

schaft laut mitzählen und den Spielstand

schriftlich festhalten.

• Die Spiele auf 3 'heiße Bälle' verkürzen oder

auf 7 'heiße Bälle' verlängern.

• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.

SCHLUSSTEIL:

5 heiße Bälle

von Jörg Daniel (07.04.2015)

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