DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
THEMA: ZUSAMMEN VERTEIDIGEN
AUFWÄRMEN 1:
REIFEN-KREUZ
ORGANISATION
䉴 Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren
䉴 Ein 'Reifen-Kreuz' aus 12 Reifen und 1 Stange
gemäß Abbildung errichten
䉴 Die Spieler mit Bällen an den Eckhütchen ver teilen
ABLAUF
䉴 Die ersten Spieler starten ohne Ball ins Feld,
durchlaufen die 3 Reifen, berühren die Stange und
fordern ein Zuspiel vom eigenen Eckhütchen.
䉴 Den Pass anschließend zum Hütchen an- und mit-
nehmen.
VARIATIONEN
䉴 Die Reifen mit 2 Kontakten durchlaufen.
䉴 Die Reifen rückwärts/seitwärts durchlaufen.
䉴 Die Stange umlaufen, anstatt sie zu berühren.
䉴 Eine Finte ins Dribbling einbauen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Darauf achten, dass die Spieler vor dem Zuspiel
Blickkontakt suchen.
䉴 Der nächste Spieler startet sofort nach seinem
Pass ins Feld.
䉴 Genauigkeit vor Schnelligkeit!
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THEMA: ZUSAMMEN VERTEIDIGEN
AUFWÄRMEN 2:
PARTNER FINDEN
ORGANISATION
䉴 Den Grundaufbau beibehalten
䉴 Das 'Reifen-Kreuz' entfernen
䉴 Auf einer Seitenlinie 3 Starthütchen errichten
䉴 2 Teams bilden
䉴 Ein Team an Position A, das andere Team an Posi -
tion B und C postieren
ABLAUF
䉴 Auf ein Trainerkommando starten die jeweils
ersten Spieler ins Feld.
䉴 B und C versuchen sich an den Händen zu fassen,
bevor A einen von beiden abschlägt.
䉴 Nach einigen Durchgängen die Aufgaben und
Positionen wechseln.
VARIATIONEN
䉴 Die Spieler dribbeln, anstatt zu laufen.
䉴 Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team
schlägt in 6 Durchgängen als Fänger die meisten
Spieler ab?
䉴 Das Trainerkommando per Zuruf oder mit Hand-
zeichen geben.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Der Spieler im Rücken des Fängers soll dem unter
Druck stehenden Partner helfen.
䉴 Das Spiel trainiert die Orientierung, da der Fänger
beide Spieler im Blick behalten muss.
B A C
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THEMA: ZUSAMMEN VERTEIDIGEN
HAUPTTEIL 1:
EINSER-ZWEIER-ABWEHR
ORGANISATION
䉴 Ein 20 x 30 Meter großes Feld markieren
䉴 Auf jeder Grundlinie 1 Minitor und 2 Hütchentore
errichten
䉴 2 Teams bilden und jeweils 1 Seite zuweisen
䉴 Die Spieler an 2 diagonal gegenüberliegenden
Hütchentoren haben Bälle
ABLAUF
䉴 Die ersten Spieler starten zum 1 gegen 1 auf die
jeweils gegenüberliegenden Hütchentore ins Feld.
䉴 Wird ein Treffer erzielt oder ein Ball ins Aus ge-
spielt, entsteht mit den übrigen Spielern im Feld
sofort ein 2 gegen 2 auf die Minitore.
䉴 Das 2 gegen 2 endet, sobald ein Treffer erzielt
oder der Ball ins Aus gespielt wurde.
VARIATIONEN
䉴 Das Spiel mit einem Pass auf den Gegenspieler
eröffnen.
䉴 Auf diagonal gegenüberliegende Hütchentore
spielen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Das Umschalten zum 2 gegen 2 lautstark unter-
stützen.
䉴 Wird der Ball im 2 gegen 2 zu schnell verspielt,
einen weiteren einspielen.
䉴 Die Angriffe zielstrebig ausspielen!
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THEMA: ZUSAMMEN VERTEIDIGEN
HAUPTTEIL 2:
ZWEIER-VIERER-ABWEHR
ORGANISATION
䉴 Den Aufbau beibehalten
ABLAUF
䉴 Die ersten Spieler starten zum 2 gegen 2 auf die
jeweils gegenüberliegenden Hütchentore ins Feld.
䉴 Wird ein Treffer erzielt oder ein Ball ins Aus
gespielt, entsteht mit den übrigen Spielern im
Feld sofort ein 4 gegen 4 auf die Minitore.
䉴 Das 4 gegen 4 endet, sobald ein Treffer erzielt
oder der Ball ins Aus gespielt wurde.
VARIATIONEN
䉴 Dem Gegner zunächst hoch zuwerfen.
䉴 Das jeweilige Hütchentor zunächst umdribbeln
bzw. umlaufen, ehe die Spieler ins Feld starten.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Zur besseren Orientierung im 2 gegen 2 das Feld
durch eine Hütchenlinie teilen.
䉴 Das Umschalten zum 4 gegen 4 durch Zuruf un-
terstützen.
䉴 Die Angriffe gegebenenfalls zeitlich begrenzen.
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THEMA: ZUSAMMEN VERTEIDIGEN
SCHLUSSTEIL:
3-TORE-SPIEL
ORGANISATION
䉴 Ein 20 x 40 Meter großes Feld markieren
䉴 Auf jeder Grundlinie 1 Minitor und 2 Hütchentore
errichten
䉴 2 Teams bilden
ABLAUF
䉴 6 gegen 6 auf die Mini- bzw. Hütchentore.
VARIATIONEN
䉴 Die Position der Hütchen-/Minitore verändern.
䉴 Ein Team spielt auf beide Minitore, das andere
Team auf die 4 Hütchentore.
䉴 Die Hütchentore durchdribbeln.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Die Hütchentore gegebenenfalls vergrößern/ver-
kleinern.
䉴 Nach einer Balleroberung möglichst schnell nach
vorne umschalten.
䉴 Den Ballführenden stets unter Druck setzen.
䉴 Zusammen verteidigen!
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