AUFWÄRMEN 1:

HÜTCHEN-VIERECK

ORGANISATION

䉴 Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.

䉴 Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen

verteilen.

䉴 Der jeweils erste Spieler hat 1 Ball.

ABLAUF

䉴 Die ersten Spieler von jedem Hütchen dribbeln

gleichzeitig ins Feld und passen zum jeweils

nächsten Spieler am diagonal gegenüber -

liegenden Hütchen.

䉴 Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur gegenüber-

liegenden Seite nach.

䉴 Die Passempfänger nehmen die Zuspiele ins Feld

an und mit und passen ebenfalls usw.

VARIATIONEN

䉴 Nur mit rechts/links zupassen.

䉴 Die Bälle in der Hand tragen und per Volleyschuss

mit dem Vollspann zuspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

䉴 Die Spieler sollen sich selbstständig abstimmen

und immer möglichst gleichzeitig starten.

䉴 Vor dem Abspiel Blickkontakt mit dem Passemp-

fänger aufnehmen.

䉴 Möglichst frühzeitig zuspielen und dabei stets auf

freie Passwege achten.

䉴 In der Feldmitte den Blick vom Ball lösen, den Mit-

spielern ausweichen und Zusammenstöße

vermeiden.

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AUFWÄRMEN 2:

BALLRAUB

ORGANISATION

䉴 Das Feld beibehalten.

䉴 4 Bälle mittig im Feld auslegen.

䉴 4 Mannschaften bilden.

䉴 Je 1 Kapitän bestimmen, der als Zielspieler agiert.

䉴 Die Teams an jeweils 1 Eckhütchen aufstellen.

ABLAUF

䉴 Auf ein Trainerkommando laufen die ersten Spie-

ler jeder Mannschaft ins Feld, 'rauben' einen Ball

und passen zum eigenen Zielspieler.

䉴 Welches Team absolviert die Aufgabe zuerst

(= 1 Punkt)?

䉴 Anschließend die Bälle wieder in die Mitte legen.

䉴 Auf ein erneutes Trainerkommando starten die

jeweils nächsten Spieler usw.

VARIATIONEN

䉴 Nur mit rechts/links zupassen.

䉴 Die Bälle in der Hand tragen und per Volleyschuss

mit dem Vollspann zuspielen.

䉴 Die 'geraubten' Bälle zum Kapitän werfen.

䉴 Auf dem Weg zur Feldmitte jeweils koordinative

Zusatzaufgaben ausführen (z.B. Purzelbaum, eine

ganze Drehung usw.).

TIPPS UND KORREKTUREN

䉴 Mehrere Durchgänge spielen und die Kapitäne

nach jedem Durchgang wechseln.

䉴 Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.

Los!

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HAUPTTEIL 1:

3-FARBEN-TORSCHUSS I

ORGANISATION

䉴 20 Meter vor einem Tor mit Torhüter 3 verschie-

denfarbige Starthütchen aufstellen.

䉴 15 Meter vor dem Tor eine Schusslinie markieren.

䉴 Die Spieler mit Bällen in gleich großen Gruppen

an den Starthütchen verteilen.

ABLAUF

䉴 Der Trainer ruft ein Hütchen durch Farbzuruf auf.

䉴 Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen drib-

belt in Richtung Tor und schließt spätestens von

der Schusslinie ab.

䉴 Bereits kurz vor dem Torschuss ruft der Trainer das

nächste Hütchen auf und der jeweilige Spieler

startet ebenfalls usw.

䉴 Die Spieler stellen sich nach jedem Torschuss an

einem anderen Hütchen wieder an.

VARIATIONEN

䉴 Den Ball in der Hand tragen und per Volleyschuss

mit dem Vollspann abschließen.

䉴 Die Spieler werfen sich den Ball aus der Hand

hoch vor und schießen nach dem ersten Boden-

kontakt volley.

䉴 Den Ball mit dem ersten Kontakt flach vorlegen

und mit dem zweiten Kontakt auf das Tor

abschließen.

䉴 Nur mit rechts/links schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

䉴 Die Hütchen je nach Leistungsvermögen der

Spieler schneller oder langsamer nacheinander

aufrufen.

䉴 Die Torhüter regelmäßig wechseln. Gegebenen-

falls entweder den Spieler, der getroffen hat, oder

den Spieler, der verschossen hat, zum neuen Tor-

hüter bestimmen.

䉴 Nach jedem Torschuss sofort zur Seite laufen, um

nicht vom nachfolgenden Spieler getroffen zu

werden.

䉴 Darauf achten, dass die Spieler konzentriert auf die

Tore abschließen.

Blau!

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HAUPTTEIL 2:

3-FARBEN-TORSCHUSS II

ORGANISATION

䉴 Den Grundaufbau beibehalten.

䉴 Die Torschusslinie entfernen.

ABLAUF

䉴 Den Grundablauf beibehalten.

䉴 Der Trainer ruft ein Hütchen auf.

䉴 Der erste Spieler vom jeweiligen Hütchen dribbelt

in Richtung Tor, schließt ab und wird Verteidiger.

䉴 Sobald der Spieler geschossen hat, ruft der Trainer

ein zweites Hütchen auf.

䉴 Der erste Spieler von diesem Hütchen versucht, im

1 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.

䉴 Sobald der Ball verspielt wurde, werden beide

Spieler zu Verteidigern und der Trainer ruft ein

drittes Hütchen auf.

䉴 Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen ver-

sucht, im 1 gegen 2 auf das Tor abzuschließen.

䉴 Gelingt es einem Verteidiger, den Ball zu erobern,

darf dieser ebenfalls auf das Tor abschließen.

VARIATIONEN

䉴 Die Hütchen per Farbzuruf langsamer oder schnel-

ler nacheinander aufrufen.

䉴 Die Hütchen durchnummerieren und Zahlen

anstelle der Farben aufrufen.

䉴 Einen Wettbewerb durchführen: Jeder Treffer ohne

Gegner ergibt einen Punkt, im 1 gegen 1 zwei

Punkte und im 1 gegen 2 drei Punkte.

TIPPS UND KORREKTUREN

䉴 Die Torschusslinie gilt nur für den ersten Schützen,

ab dem 1 gegen 1 spielt diese keine Rolle mehr.

䉴 Jede Möglichkeit zum Torabschluss zielstrebig

ausnutzen.

䉴 Jede Aktion dauert so lange, bis ein Tor erzielt

oder der Ball zu weit vom Tor weggespielt wurde.

䉴 Vom Tor bzw. vom Torhüter abprallende Bälle im

Nachschuss verwerten.

䉴 Den Torhüter regelmäßig wechseln.

Blau,

Orange,

Gelb!

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SCHLUSSTEIL:

SPIEL UND TORSCHUSS

ORGANISATION

䉴 Ein 40 x 20 Meter großes Feld markieren.

䉴 Auf jeder Grundlinie ein 3 Meter breites Hütchen-

tor errichten.

䉴 Seitlich außerhalb des Feldes ein Tor aufstellen.

䉴 15 Meter vor dem Tor einige Bälle bereitlegen.

䉴 2 Mannschaften einteilen.

䉴 Jedes Team stellt 1 Torhüter.

ABLAUF

䉴 5 gegen 5 im Feld auf die beiden Hütchentore.

䉴 Je 2 Auswechselspieler postieren sich auf der

eigenen Grundlinie, die Torhüter stellen sich am

Tor auf.

䉴 Der Trainer ruft einen Spieler aus dem Feld auf, der

daraufhin sofort in Richtung Tor läuft, einen Ball

aufnimmt und nach einem kurzen Dribbling

abschließt.

䉴 Gleichzeitig rückt sofort ein Auswechselspieler ins

Feld.

䉴 Jeder Spieler, der geschossen hat, legt den Ball

zurück und wird Auswechselspieler.

䉴 Jeder erzielte Treffer wird der jeweiligen Mann-

schaft zum Spielergebnis hinzugerechnet.

䉴 Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten

Treffer?

VARIATIONEN

䉴 Nur mit rechts/links auf das Tor abschließen.

䉴 Den Ball zum Torschuss in der Hand tragen und

per Volleyschuss mit dem Vollspann abschließen.

䉴 Die Spieler werfen sich den Ball aus der Hand zum

Torabschluss hoch vor und schießen nach dem

ersten Bodenkontakt volley.

䉴 Den Ball mit dem ersten Kontakt zum Torschuss

flach vorlegen und mit dem zweiten Kontakt

abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

䉴 Falls vorhanden anstelle der Hütchentore besser

Stangen- oder Minitore verwenden.

䉴 Gegebenenfalls vor dem Tor eine Schussgrenze

markieren, ab der die Spieler spätestens schießen

müssen.

䉴 Die Torhüter agieren im Tor immer gegen Schüt-

zen der gegnerischen Mannschaft.

Jan!

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