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MEIN FUSSBALL
Organisation
• 4 Hütchentore (Breite: 2 Meter) in einem
Abstand von 5 Metern nebeneinander
errichten
• 5 Meter vor und hinter jedem Hütchentor je
1 Starthütchen aufstellen
• 4 Mannschaften einteilen und mit je 1 Ball
den Stationen zuweisen
• Die Spieler gleichmäßig an den beiden
Start hütchen verteilen
Ablauf
• Auf ein Trainerkommando passen die jeweils
ersten Spieler durch das Hütchentor zum
Mitspieler gegenüber und laufen ihrem
Abspiel nach.
• Der Passempfänger spielt direkt zurück,
läuft seinem Abspiel ebenfalls nach usw.
• Welche Mannschaft hat zuerst 10 Pässe in
Folge durch das Hütchentor gespielt?
Variationen
• Mit 2 Pflichtkontakten zupassen.
• Mit dem schwächeren Fuß zuspielen.
• Die Spieler an einem Starthütchen passen
durch das Hütchentor, ihre gegenüber -
stehenden Mitspieler nehmen zur Seite mit
und passen am Hütchentor vorbei (jeweils
2 Pflichtkontakte: Ballmitnahme - Pass).
• Ohne Seitenwechsel spielen: Die Passgeber
stellen sich nach ihrem Zuspiel zur anderen
Seite am eigenen Starthütchen wieder an.
Tipps und Korrekturen
• Die Spieldurchgänge verlängern, und die
Anzahl der geforderten Pässe durch die
Hütchentore auf 20 erhöhen.
• Passt ein Spieler am Hütchentor vorbei,
muss das jeweilige Team wieder von vorne
beginnen.
• Die Teams zählen jeden Pass durch die
Hütchentore laut mit.
• Mit der Fußinnenseite zielgenau zupassen:
Die Fußspitze des Standbeines zeigt dabei
immer in Schussrichtung, den Passfuß im
Gelenk fixieren.
AUFWÄRMEN 1:
Pass-Staffel I
von Jörg Daniel (14.06.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• Den Aufbau aus Aufwärmen 1 weiter
verwenden
• Die Spieler an jeweils 2 nebeneinander -
liegenden Pass-Stationen bilden ein Team
• Jede Mannschaft hat 1 Ball
Ablauf
• Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
• Jetzt spielt der erste Passempfänger
zwischen den Hütchentoren hindurch zur
diagonal gegenüberliegenden Seite.
• Der dort postierte Passempfänger spielt
wiederum durch das Hütchentor usw.
• Alle Spieler laufen ihren Abspielen im
Uhrzeigersinn zum jeweils nächsten Start -
hütchen nach.
• Welche Mannschaft hat zuerst 10 Pässe in
Folge durch die Hütchentore gespielt?
Variationen
• Mit dem schwächeren Fuß zupassen.
• Mit 2 Pflichtkontakten zuspielen.
• Durch die Hütchentore direkt, zwischen den
Hütchentoren hindurch mit 2 Pflicht-
kon takten zupassen.
• Im Gegenuhrzeigersinn zum jeweils
nächsten Starthütchen laufen.
Tipps und Korrekturen
• Die Spieldurchgänge verlängern, und die
Anzahl der geforderten Pässe durch die
Hütchentore auf 20 erhöhen.
• Darauf achten, dass die Spieler stets vom
Starthütchen zum Ball starten und beim
Pass nicht zu nah am Hütchentor stehen.
• Die Pässe möglichst zielgenau zuspielen:
Jeder Fehlpass bedeutet unnötigen Zeit -
verlust.
AUFWÄRMEN 2:
Pass-Staffel II
von Jörg Daniel (14.06.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• Ein 30 x 30 Meter großes Feld mit Toren mit
Torhütern markieren
• An den Seiten auf Höhe der Mittellinie
2 Starthütchen errichten
• Im Feld jeweils 10 Meter von den Start -
hütchen entfernt 2 Wendestangen errichten
• 2 Mannschaften einteilen und mit Bällen
jeweils an einem Starthütchen aufstellen
Ablauf
• Die jeweils ersten Spieler umdribbeln von
rechts die entfernte Wendestange und
schießen auf das Tor.
• Der jeweils nächste Spieler startet, sobald
der Vordermann abgeschlossen hat.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst
10 Treffer?
Variationen
• Die Wendestange von links umdribbeln, und
mit links abschließen.
• Die nähere Stange von rechts/links
umdribbeln.
• Den Ball um die Wendestange tragen, dann
per Volleyschuss/Dropkick aus der Hand
abschließen.
Tipps und Korrekturen
• Bei jedem Torschuss auf eine freie
Schuss bahn achten.
• Dribbeln die Spieler vor dem Torschuss zu
nah vor das Tor, gegebenenfalls eine
Schuss linie markieren, von wo die Spieler
spätestens schießen müssen.
• Treffer mit dem schwächeren Fuß zählen
doppelt.
• Die Torhüter regelmäßig wechseln.
• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän,
der die erzielten Treffer seiner Mannschaft
laut mitzählt.
HAUPTTEIL 1:
Torschuss-Wettkampf
ohne Gegner
von Jörg Daniel (14.06.2016)
Tor 1 Tor 2
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Organisation
• Den Aufbau aus Hauptteil 1 weiter
ver wenden
• Die Tore benennen (Tor 1 und Tor 2)
Ablauf
• Der Trainer ruft laut eine Mannschaft und
ein Tor auf.
• Der erste Spieler des aufgerufenen Teams
umdribbelt die nähere Wendestange,
schließt auf das aufgerufene Tor ab und
wird Verteidiger.
• Der erste Spieler des jeweils anderen Teams
umdribbelt die entfernte Stange und
versucht, im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger
ebenfalls auf das aufgerufene Tor zu treffen.
• Gelingt es dem Verteidiger, in Ballbesitz zu
kommen, kontert er auf das jeweils andere
Tor.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst
10 Treffer?
Variationen
• Der erste Spieler des aufgerufenen Teams
trägt den Ball um die Wendestange herum
und schließt per Volleyschuss/Dropkick aus
der Hand auf das aufgerufene Tor ab.
Tipps und Korrekturen
• Die Torhüter sind neutral: Je nach Trainer-
aufruf spielen sie mit Spielern verschie -
dener Mannschaften zusammen.
• Jedes 1 gegen 1 dauert so lange bis ein Tor
erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt
wurde.
• Die Torhüter regelmäßig wechseln.
• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän,
der die erzielten Treffer seiner Mannschaft
laut mitzählt.
HAUPTTEIL 2:
Torschuss-Wettkampf
mit Gegner
von Jörg Daniel (14.06.2016)
Tor 1 Tor 2
Blau,
Tor 1!
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Organisation
• Ein 40 x 20 Meter großes Feld mit Toren mit
Torhütern markieren
• 2 Mannschaften bilden
Ablauf
• 6 gegen 6 mit jeweils 2 Auswechselspielern,
die außerhalb des Spielfeldes pausieren.
• Der Trainer ruft in schneller Abfolge
verschiedene Spieler auf, die sich auf dem
Feld befinden.
• Die aufgerufenen Spieler müssen das Feld
sofort verlassen und jeweils mit einem
Auswechselspieler der eigenen Mannschaft
tauschen.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst
10 Treffer?
Variationen
• Die Einwechselspieler auf den Grundlinien
neben dem eigenen Tor aufstellen.
• Die Einwechselspieler an verschiedenen
Stellen um das Feld herum postieren.
Tipps und Korrekturen
• Ein aufgerufener Spieler muss das Spielfeld
sofort verlassen und darf nicht mehr am
Spiel teilnehmen. Als Ballbesitzer muss er
den Ball sofort liegen lassen.
• Der Einwechselspieler darf erst ins Spielfeld
starten, wenn er vom aufgerufenen Spieler
abgeschlagen wurde.
• Als Trainer beachten, dass alle Spieler
ungefähr die gleiche Spielzeit erhalten.
• Auch beim Spielerwechsel läuft das Spiel
weiter. Dabei sich ergebende Überzahl -
situationen möglichst zielstrebig ausnutzen.
• Einen möglicherweise ungedeckten
Einwechselspieler sofort einbeziehen!
SCHLUSSTEIL:
6-gegen-6-Wechsel-Spiel
von Jörg Daniel (14.06.2016)
Max!
„Max“
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
