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MEIN FUSSBALL
Organisation
• Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
• Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen
verteilen
• Der erste Spieler an jedem Hütchen hat
1 Ball
Ablauf
• Der ersten Spieler an jedem Hütchen
dribbeln gleichzeitig ins Feld und passen im
Uhrzeigersinn zum jeweils nächsten
Hütchen.
• Dabei rufen sie laut den Namen des
Passempfängers.
• Anschließend laufen sie ihrem Zuspiel nach
und stellen sich beim nächsten Hütchen
wieder an.
Variationen
• Den Ball in der Hand tragen und dem im
Uhrzeigersinn nächsten Spieler
zuwerfen/per Volleyschuss zuspielen.
• Nur mit rechts/links zuspielen.
Tipps und Korrekturen
• Vor dem Abspiel Blickkontakt zum Mitspieler
aufnehmen.
• Die Zuspiele sicher ins Dribbling
mit nehmen.
• Mit vielen Richtungswechseln dribbeln.
• Nach dem Zuspiel mit einer Tempo-
steigerung zum jeweils nächsten Hütchen
laufen.
• Die Spieler sollen stets konzentriert
zusammenspielen und darauf achten, dass
immer 4 Bälle im Spiel bleiben.
AUFWÄRMEN 1:
Namen rufen
von Jörg Daniel (12.07.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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MEIN FUSSBALL
Organisation
• Den Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten
• Spielerpaare bilden und im Feld verteilen
• Ein Paar als Fänger bestimmen
Ablauf
• Die Fänger versuchen, die anderen Spieler
abzuschlagen.
• Jeder gefangene Spieler muss sofort mit
gegrätschten Beinen im Feld stehen bleiben.
• Gefangene Spieler können nur befreit
werden, indem der jeweilige Partner durch
die gegrätschten Beine krabbelt.
• Nach jeweils 45 Sekunden ein neues
Spielerpaar als Fänger auswählen.
• Welchem Spielerpaar gelingt es, alle Spieler
zu fangen?
Variationen
• Die Spieler dribbeln durch das Feld.
Gefangene Spieler können befreit werden,
indem der jeweilige Partner durch die
gegrätschten Beine passt.
• Spieler und Fänger dribbeln durch das Feld.
• Die Fänger tragen einen Ball in der Hand.
Sie versuchen, die Läufer mit dem Ball am
Rücken zu berühren.
Tipps und Korrekturen
• Die Spielerpaare immer wieder wechseln, so
dass ständig andere Spieler zusammen
agieren müssen.
• Die Paare müssen vermeiden, dass beide
Partner gefangen werden, da sie dann aus-
geschieden sind. Deshalb einen gefangenen
Partner immer schnell befreien!
• Die Fänger dürfen abgeschlagene Spieler
nicht 'bewachen'.
• Spieler, die durch die gegrätschten Beine
des Partners krabbeln, dürfen in diesem
Moment nicht abgeschlagen werden.
AUFWÄRMEN 2:
Partnerfangen
von Jörg Daniel (12.07.2016)
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Organisation
• 2 Tore in einem Abstand von 10 Metern
nebeneinander errichten
• Seitlich neben jedem Tor mehrere Hütchen
als Kegel aufstellen
• 15 Meter vor den Toren und den Kegeln
jeweils 1 Starthütchen errichten
• 10 Meter vor den Toren und den Kegeln je
1 Schusslinie markieren
• 2 Mannschaften einteilen und mit Bällen an
den Starthütchen verteilen
• Jedes Team stellt 1 Torhüter, der sich im
jeweils anderen Tor postiert
Ablauf
• Der jeweils erste Spieler vor den Kegeln
dribbelt los und versucht, von der Schuss -
linie möglichst viele Kegel umzuschießen.
• Die Anzahl der umgeschossenen Kegel
ergibt die Anzahl der Punkte, die die ersten
Spieler vor den Toren mit einem erfolg -
reichen Torabschluss auf die Großtore
erzielen können.
• Sie dribbeln bis zur Schusslinie und
schließen ab.
• Anschließend starten die nächsten Spieler
an den Kegeln usw.
• Nach jeder Aktion wechseln die Spieler die
Positionen und Aufgaben.
• Welche Mannschaft hat zuerst 10 Punkte
erzielt?
Variationen
• Nur mit rechts/links auf die Kegel passen.
• Den Ball mit der Hand auf die Kegel rollen.
• Nur mit rechts/links auf die Tore
abschließen.
• Per Volleyschuss aus der Hand auf die Tore
abschließen.
Tipps und Korrekturen
• Den Abstand der Kegel zueinander sowie die
Entfernung der Schusslinien dem Leistungs-
stand der Spieler anpassen.
• Treffer auf die Kegel und bei den Toren sind
nur von hinter den Schusslinien gültig.
• Beim Passspiel auf die Kegel sowie beim
Torschuss darauf achten, dass die Spieler
immer aus dem Dribbling und nicht aus dem
Stand agieren.
• Als Trainer die erzielten Punkte beider
Mannschaften laut mitzählen.
HAUPTTEIL 1:
Punkte kaufen
von Jörg Daniel (12.07.2016)
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Organisation
• Die Kegelstationen beibehalten
• Dazwischen ein 30 x 15 Meter großes Feld
mit Toren markieren
• 4 Mannschaften bilden
• 2 Teams im Spielfeld postieren, die anderen
beiden Teams treten an den Kegelstationen
gegeneinander an
Ablauf
• Gelb und Blau treten im 3 gegen 3 plus
Torhüter gegeneinander an.
• Orange und Violett schießen auf die Kegel.
• Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.
• Das Ergebnis des Schussspiels auf die Kegel
wird ins Feld übernommen bzw. umgekehrt.
• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen
jeden' durchführen.
• Welche Mannschaft gewinnt die meisten
Punkte?
Variationen
• Nur mit rechts/links auf die Kegel passen.
• Den Ball mit der Hand auf die Kegel rollen.
• Die Anzahl der umgeschossenen Kegel wird
nur zur Hälfte als Anzahl an Toren mit ins
Spiel genommen.
Tipps und Korrekturen
• Den Abstand der Kegel zueinander sowie die
Entfernung der Schusslinien dem Leistungs-
stand der Spieler anpassen.
• Treffer auf die Kegel sind nur von hinter den
Schusslinien gültig.
• Beim Passspiel auf die Kegel darauf achten,
dass die Spieler immer aus dem Dribbling
und nicht aus dem Stand agieren.
• Als Trainer die umgeschossenen Kegel
beider Mannschaften immer laut mitzählen,
und nach jedem Spiel die Punkte für jede
Mannschaft notieren.
HAUPTTEIL 2:
Tore kaufen
von Jörg Daniel (12.07.2016)
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Organisation
• Ein 55 x 35 Meter großes Spielfeld
markieren
• Auf jeder Grundlinie 1 Tor aufstellen
• 2 Mannschaften einteilen
• Jedes Team stellt 1 Torhüter
Ablauf
• 7 gegen 7 plus Torhüter.
• Spielzeit pro Durchgang: 5 Minuten.
• Anschließend neue Mannschaften nach
verschiedenen Kriterien bilden: z.B. Groß
gegen Klein, helle Haare gegen dunkle
Haare, Alt gegen Jung, weiße/schwarze
Schuhe gegen bunte Schuhe usw.
• Pro Sieg 3 Punkte und für jedes
Unent schieden 1 Punkt verteilen. Welcher
Spieler hat zum Schluss die meisten Punkte
erreicht?
Variationen
• 2 Spielfelder nebeneinander markieren und
4 gegen 4 spielen.
• In den Toren Trefferzonen markieren und
ohne Torhüter spielen.
• Ohne Torhüter spielen, Tore zählen nur
direkt/per Volleyschuss.
Tipps und Korrekturen
• Nach dem 4 gegen 4 im Hauptteil ist zum
Schluss ein Spiel mit größeren
Mann schaften sinnvoll.
• Der häufige Teamwechsel ermöglicht ein
gegenseitiges Kennenlernen.
• Die Torhüter regelmäßig wechseln.
SCHLUSSTEIL:
Eigenschaftsspiel
von Jörg Daniel (12.07.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
