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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Vier 2 Meter breite Hütchentore mit jeweils

2 verschiedenfarbigen Hütchen rauten -

förmig 15 Meter gegenüber aufstellen

• Hinter jedem Hütchentor ein Starthütchen

markieren

• Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen

verteilen

Ablauf

Übung 1

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er eine Hütchenfarbe aufruft.

• Die jeweils ersten Spieler von jedem

Start hütchen umdribbeln das aufgerufene

Hütchen des Hütchentores von hinten und

zum Starthütchen am Hütchentor

gegen über.

Übung 2

• Wie Übung 1, nur jetzt umlaufen die Spieler

zunächst das aufgerufene Hütchen und

umdribbeln dann das andere.

Übung 3

• Wie Übung 1, nur jetzt führen die Spieler

eine vorgegebene Finte zur Gegenseite aus

und umdribbeln dann das aufgerufene

Hütchen von hinten.

Tipps und Korrekturen

• Beim Dribbeln zwischen den Hütchentoren

den Blick vom Ball lösen, sich orientieren

und kreuzenden Mitspielern ausweichen.

• Kreuzenden Mitspielern gezielt in den

Rücken dribbeln.

• Finten vorgeben (z.B. Übersteiger, Rivelino-

Trick usw.).

• Das aufgerufene Hütchen mit wenig

Kontakten umdribbeln.

AUFWÄRMEN 1:

Hütchentor-Raute

von Klaus Pabst (17.11.2015)

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

Gelb!

Übung 1

Übung 3

Übung 2

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Zwei 2 Meter breite Hütchentore 15 Meter

gegenüber aufstellen

• Mittig zwischen den Hütchentoren 2 Start -

hütchen in 4 Metern Abstand gegenüber

aufstellen

• Die Spieler an die Starthütchen verteilen,

wobei die Spieler an einem Starthütchen

Bälle haben

Ablauf

• Der Ballbesitzer versucht, als Angreifer den

Spieler am Starthütchen gegenüber zu

täuschen und ein Hütchentor zu

durch dribbeln.

• Der Spieler ohne Ball agiert als Verteidiger

und versucht den Spieler mit Ball vor dem

Durchdribbeln eines Hütchentores

abzuschlagen.

• Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem

Durchgang.

Variationen

• Angreifer und Verteidiger haben keinen Ball.

• Angreifer und Verteidiger haben je 1 Ball.

• Nur der Verteidiger hat einen Ball.

• Einen Wettkampf durchführen und für jedes

Durchdribbeln eines Hütchentores 1 Punkt

vergeben. Welcher Spieler sammelt die

meisten Punkte?

Tipps und Korrekturen

• Der Angreifer nutzt beliebig viele Finten im

Stand und im Dribbling, um den Verteidiger

zu täuschen.

• Der Verteidiger läuft erst los, wenn der

Angreifer ins Dribbling gestartet ist.

• Der Verteidiger soll den Angreifer mit der

Hand am Rücken abschlagen.

AUFWÄRMEN 2:

Hütchentor-Rennen

von Klaus Pabst (17.11.2015)

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• 2 Tore mit Torhütern in einem Abstand von

20 Metern gegenüber aufstellen

• Auf jeder Seite mittig zwischen den Toren

jeweils ein 2 Meter breites Hütchentor mit

2 verschiedenfarbigen Hütchen markieren

• Hinter jedem Hütchentor ein Starthütchen

aufstellen

• Der Trainer steht mit Bällen seitlich neben

einem Hütchentor, die Spieler postieren sich

mit Bällen an den Starthütchen

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er eine Hütchenfarbe aufruft.

• Die jeweils ersten Spieler von jedem Start -

hütchen umdribbeln das aufgerufene

Hütchen des Hütchentores von hinten und

schießen auf das weiter entfernt stehende

Tor.

• Der Spieler, der einen Treffer erzielt,

bekommt vom Trainer einen Pass zum

1 gegen 1 auf die Hütchentore zugespielt.

• Trifft kein Spieler, den Ball zum 1 gegen 1

neutral einspielen.

Variationen

• Die Spieler umlaufen zunächst das

aufge rufene Hütchen des Hütchentores und

umdribbeln dann das andere Hütchen von

hinten.

• Die Spieler machen eine vorgegebene Finte

zur Gegenseite und umdribbeln dann das

aufgerufene Hütchen von hinten.

• Nur mit links/rechts schießen.

Tipps und Korrekturen

• Gegebenenfalls eine Schussgrenze

markieren, ab der die Spieler spätestens

schießen müssen.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

• Jeder Spieler zählt seine erzielten Treffer

mit.

HAUPTTEIL 1:

Torschuss-Belohnung

und 1 gegen 1

von Klaus Pabst (17.11.2015)

Gelb!

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Den Aufbau beibehalten

• 2 Teams einteilen und jedes Team mit Bällen

an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er eine Hütchenfarbe aufruft.

• Die jeweils ersten Spieler jedes Teams

umdribbeln das aufgerufene Hütchen des

Hütchentores von hinten und schießen auf

das weiter entfernt stehende Tor.

• Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt,

erhält von seinem Mitspieler einen weiteren

Ball zugespielt und die nächsten Spieler

laufen zum 2 gegen 2 auf die Tore ins Feld.

• Trifft kein Spieler, ruft der Trainer ein Team

auf, das den Ball einspielt.

Variationen

• Die Spieler umlaufen zunächst das

aufge rufene Hütchen des Hütchentores und

umdribbeln dann das andere Hütchen von

hinten.

• Die Spieler machen eine vorgegebene Finte

zur Gegenseite und umdribbeln dann das

aufgerufene Hütchen von hinten.

• Der Mitspieler dribbelt den Ball ein.

Tipps und Korrekturen

• Aufgabenwechsel der Spieler in jedem Team

nach jedem Durchgang, so dass jeder

Spieler ungefähr gleich oft zunächst auf das

Tor schießen kann.

• Die Spieler greifen im 2 gegen 2 auf das Tor

an, auf das der erste Spieler geschossen

hat.

• Die Torhüter spielen mit den Verteidigern

zusammen und spielen gehaltene Bälle

wieder ein.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

HAUPTTEIL 2:

Torschuss-Belohnung

und 2 gegen 2

von Klaus Pabst (17.11.2015)

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Ein 20 x 40 Meter großes Spielfeld

markieren und auf jeder Grundlinie ein Tor

aufstellen

• 2 Teams mit Torhütern einteilen

• Beide Teams auf den Grundlinien postieren,

wobei sich die Spieler gegenüberstehen und

1 Team Bälle hat

Ablauf

• Auf ein Trainerkommando dribbeln die

Spieler mit Ball ins Feld und versuchen

gegen den direkten Gegner im 1 gegen 1 zum

Torabschluss zu kommen.

• Sobald ein Ball im 1 gegen 1 verspielt oder

ein Treffer erzielt wurde, können die Spieler

mit den Mitspielern zusammen spielen, so

dass sich am Ende ein 5 gegen 5 ergibt.

• Aufgabenwechsel der Teams nach jedem

Durchgang.

• Welches Team erzielt die meisten Treffer?

Variationen

• 2 Spieler eines Teams und 3 Spieler des

anderen Teams haben Bälle.

• Nur jeweils 2 Spieler jedes Teams haben

Bälle, so das jeweils ein Spieler pro Team

direkt anspielbar ist.

• Nur 3 Spieler eines Teams haben Bälle, so

das direkt 2 Spieler pro Team anspielbar

sind.

Tipps und Korrekturen

• Das Spiel 5 gegen 5 plus Torhüter einige

Minuten regulär laufen lassen.

• Als Trainer alle erzielten Treffer laut

mitzählen und das Ergebnis festhalten.

• Die Torhüter spielen mit ihrem Team

zusammen, können ins Spiel mit einbezogen

werden und spielen gehaltene Bälle zu

einem Mitspieler wieder ein.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

SCHLUSSTEIL:

Chaos-Spiel

von Klaus Pabst (17.11.2015)

Los!

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