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MEIN FUSSBALL
Organisation
• An einer Hallenwand 4 Kleinkästen neben-
einander aufstellen
• Vor jedem Kleinkasten ein Starthütchen und
ein 2 Meter breites Hütchentor markieren
• 4 Mannschaften einteilen und jeweils an
einem Starthütchen postieren
• Jeder Spieler hat 1 Ball
Ablauf
Übung 1
• Auf ein Trainerkommando starten die
jeweils ersten Spieler, durchspielen und
umlaufen das Hütchentor und versuchen,
gegen den Kleinkasten zu passen.
• Der Spieler, der zuerst den Kleinkasten trifft,
erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
• Welches Team gewinnt zuerst 10 Punkte?
Übung 2
• Grundablauf wie zuvor.
• Jetzt je 1 Spieler ohne Ball hinter den
Hütchentoren postieren.
• Auf ein Trainerkommando passen die ersten
Ballbesitzer durch die Hütchentore zu ihren
Mitspielern.
• Die Passempfänger kontrollieren die
Zuspiele und versuchen, den Kleinkasten zu
treffen.
• Jeder Passgeber läuft seinem Abspiel nach.
Übung 3
• Den Grundablauf aus Übung 2 beibehalten.
• Je 1 weiteren Spieler ohne Ball seitlich von
den Hütchentoren postieren.
• Jetzt lassen die ersten Ballbesitzer auf ihre
seitlich postierten Mitspieler prallen, die in
die Bewegung mitnehmen und versuchen,
gegen den Kleinkasten zu passen.
Tipps und Korrekturen
• Gegebenenfalls eine Schussgrenze
markieren, ab der die Spieler spätestens
schießen müssen.
• Gültige Treffer am Kleinkasten können nur
mit einem Pass mit der Innenseite erzielt
werden.
• Als Trainer den Spielstand nach jedem
Durchgang laut mitzählen.
AUFWÄRMEN 1:
Passspiel-Turnier
von Klaus Pabst (13.01.2015)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
Los!
Los!
Los!
Übung 1
Übung 3
Übung 2
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MEIN FUSSBALL
Organisation
• Die beiden Hallenhälften jeweils als Spielfeld
markieren
• Vor einer Hallenwand je 2 Kleinkästen
umgedreht aufstellen
• Zwischen den Kleinkästen sowie auf der
gegenüberliegenden Seite jeweils 1 Start -
hütchen markieren
• 4 Mannschaften einteilen und jeweils an den
Starthütchen aufstellen
• Die Spieler gegenüber von den Kleinkästen
haben Bälle
Ablauf
• Die ersten Spieler von jedem Starthütchen
starten gleichzeitig ins Feld.
• Die Ballbesitzer versuchen, als Angreifer in
einen Kleinkasten zu werfen (= 1 Punkt für
die Mannschaftswertung).
• Die Spieler ohne Ball versuchen, dies zu ver-
hindern, indem sie die Ballbesitzer zuvor mit
der Hand abschlagen.
• Nach jeweils 5 Minuten die Positionen und
Aufgaben wechseln.
Variationen
• Die Bälle in die Kleinkästen legen.
• 2 Angreifer treten gegen 1 oder 2 Verteidi-
ger an.
• Die Angreifer stecken sich ein Leibchen in
die Hose. Sie können gestoppt werden,
indem die Verteidiger die Leibchen aus der
Hose ziehen.
Tipps und Korrekturen
• Dieses Fangspiel schult Täuschbewegungen
und verbessert die Beweglichkeit der
Spieler.
• Als Angreifer den Verteidiger zu einem
Kleinkasten locken, dann mit einer Körper-
finte täuschen und schnellstmöglich zum
anderen Kleinkasten laufen.
• Je höher das Tempo des Angreifers ist,
desto leichter kann er den Verteidiger über-
laufen.
• Darauf achten, dass sich Angreifer und Ver-
teidiger jeweils abstimmen und gleichzeitig
ins Feld starten.
AUFWÄRMEN 2:
Kleinkasten-Touchdown
von Klaus Pabst (13.01.2015)
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Organisation
• Den Grundaufbau und die Mannschaften
beibehalten
• Die Kleinkästen jetzt normal aufstellen
Ablauf
• Den Grundablauf beibehalten.
• Jetzt versuchen die Angreifer, im 1 gegen 1
einen Treffer bei den Kleinkästen zu
erzielen.
• Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu
erobern, so spielen sie ebenfalls auf die
Kleinkästen.
• Jedes 1 gegen 1 dauert so lange, bis ein
Treffer erzielt oder der Ball aus dem Feld
gespielt wurde.
• Wird der Ball zu schnell verspielt, als Trainer
gegebenenfalls einen weiteren Ball neutral
einspielen.
• Nach jeweils 5 Minuten die Positionen und
Aufgaben wechseln.
Variationen
• Die Verteidiger können die Angreifer
stoppen, indem sie diese mit der Hand
abschlagen.
• Die Angreifer stecken sich ein Leibchen in
die Hose. Sie können gestoppt werden,
indem die Verteidiger die Leibchen aus der
Hose ziehen.
• Die Verteidiger haben Bälle und starten
jeden Durchgang mit einem Pass bzw.
Zuwurf zum Angreifer.
Tipps und Korrekturen
• Falls möglich die Hallenwände als Banden in
die Spielfelder einbeziehen.
• Auf ein schnelles Umschalten achten.
• Die Ballbesitzer können jeweils bei beiden
Kleinkästen Treffer erzielen.
• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän,
der die gewonnenen Punkte mitzählt.
HAUPTTEIL 1:
1-gegen-1-Turnier
von Klaus Pabst (13.01.2015)
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Organisation
• Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 beibe -
halten
• Zusätzlich mittig in jeder Hallenhälfte ein
zentrales Hütchen aufstellen
Ablauf
• Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
• Jetzt starten die jeweils ersten beiden
Spieler von jedem Starthütchen gleichzeitig
zum 2 gegen 2 ins Feld.
• Die Ballbesitzer versuchen, als Angreifer bei
einem der Kleinkästen einen Treffer zu
erzielen.
• Die Spieler ohne Ball versuchen, als Ver -
teidiger den Ball zu erobern und ebenfalls
einen Treffer bei einem der Kleinkästen zu
erzielen.
• Nach 5 Minuten die Positionen und
Aufgaben wechseln.
Variationen
• Die Verteidiger können die Angreifer
stoppen, indem sie diese mit der Hand
abschlagen.
• Die Angreifer stecken sich ein Leibchen in
die Hose. Sie können gestoppt werden,
indem die Verteidiger die Leibchen aus der
Hose ziehen.
• Die Verteidiger haben Bälle und starten
jeden Durchgang mit einem Pass bzw.
Zuwurf zu den Angreifern.
Tipps und Korrekturen
• Falls möglich die Hallenwände als Banden in
die Spielfelder einbeziehen.
• Die Spieler selbstständig zwischen
effektiven Einzelaktionen und sinnvollem
Zusammenspiel entscheiden lassen.
• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän,
der die gewonnenen Punkte mitzählt.
HAUPTTEIL 2:
2-gegen-2-Turnier
von Klaus Pabst (13.01.2015)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• Die gesamte Halle als Spielfeld nutzen
• Auf jeder Grundlinie 2 Kleinkästen als Tore
aufstellen
• Die Mannschaften beibehalten
Ablauf
• 2 Teams treten im 4 gegen 4 auf die Klein-
kästen gegeneinander an.
• Die beiden anderen Mannschaften
pausieren außerhalb des Feldes.
• Spielzeit: jeweils 5 Minuten.
Variationen
• Den Abstand der Kleinkästen zueinander
vergrößern oder verkleinern.
• An einem Kleinkasten können gültige Treffer
nur mit rechts, am jeweils anderen nur mit
links erzielt werden.
• An einem Kleinkasten können gültige Treffer
frei, am jeweils anderen nur im Direktspiel
erzielt werden.
Tipps und Korrekturen
• Das Spiel auf jeweils zwei Tore schult die
Orientierungsfähigkeit der Spieler.
• Mit schnellen Spielverlagerungen von einem
Kleinkasten zum anderen gezielt Tor -
chancen herausspielen.
SCHLUSSTEIL:
4-gegen-4-Turnier
von Klaus Pabst (13.01.2015)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
