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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Zwei 10 x 10 Meter große Felder neben -

einander markieren

• In beiden Feldern mittig 2 Spieler mit je

1 Ball postieren

• Alle übrigen Spieler an den Eckhütchen

verteilen

Ablauf

• Die Spieler in der Feldmitte tragen ihren

Ball in der Hand und spielen per Volley-

schuss zu einem Spieler an einem der

Eckhütchen.

• Anschließend laufen sie ihrem Abspiel nach

und tauschen mit den Passempfängern

Position und Aufgabe.

• Diese fangen den Ball, laufen ins Feld, spielt

zu einem Spieler an einem anderen Eck -

hütchen usw.

Variationen

• Per Volleyschuss aus der Hand mit der

Fußinnenseite zuspielen.

• Die Spieler dribbeln durch das Feld und

schießen flach zu den Mitspielern.

• Nur mit rechts/links dribbeln bzw. schießen.

Tipps und Korrekturen

• Um den Ablauf kennenzulernen, den Ball

zunächst zuwerfen lassen.

• Den Ball schnell nach wenigen Schritten

zum jeweils nächsten Spieler weiterspielen.

• Immer zu einem Spieler an einem anderen

Hütchen zuspielen und nicht zum gleichen

Hütchen zurückspielen.

• Neben jedem Feld ausreichend Ersatzbälle

bereithalten.

AUFWÄRMEN 1:

Zuspiel-Feld

von Klaus Pabst (09.09.2014)

10 m

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

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Organisation

• Den Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten

• Angreifer und Verteidiger bestimmen

• Pro Feld 1 Ball

Ablauf

• In beiden Feldern spielen je 4 Angreifer

gegen 2 Verteidiger auf Ballhalten.

• Die Ballbesitzer passen sich per Volley-

schuss aus der Hand zu.

• Nach jeweils 2 Minuten die Positionen und

Aufgaben wechseln.

• Welches Verteidigerpaar fängt die meisten

Bälle ab?

Variationen

• Die Angreifer werfen sich gegenseitig zu.

• Sie spielen sich per Volleyschuss aus der

Hand mit der Fußinnenseite zu.

• Nur mit dem Fußspann zuspielen.

• Nur mit rechts/links schießen.

• Immer im Wechsel mit rechts bzw. links

zuspielen.

• Immer im Wechsel mit dem Fußspann bzw.

der Innenseite zuspielen.

Tipps und Korrekturen

• Die Spielfeldgröße dem Leistungsstand der

Spieler anpassen. Bei zu vielen Ballverlusten

der Angreifer die Felder gegebenenfalls

vergrößern.

• Die Angreifer müssen nicht in den Feldecken

am Hütchen stehenbleiben, sondern dürfen

sich frei im Feld bewegen.

• Mit dem Ball in der Hand dürfen die

Angreifer maximal 3 Schritte laufen.

• Die Verteidiger dürfen den Angreifern den

Ball nicht aus der Hand schlagen, sondern

nur gespielte Bälle in der Luft abfangen.

AUFWÄRMEN 2:

Zuspiel-Wettkampf

von Klaus Pabst (09.09.2014)

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Organisation

• 2 Tore rechtwinklig in einem Abstand von

10 Metern nebeneinander aufstellen

• 15 Meter vor jedem Tor ein Starthütchen

markieren

• Zwischen den Starthütchen und den Toren

ein 5 x 5 Meter großes Schuss-Feld

markieren

• 2 Mannschaften mit Torhütern einteilen

• Die Spieler beider Teams mit Bällen an den

Starthütchen aufstellen

Ablauf

• Der erste Ballbesitzer einer Mannschaft

dribbelt ins Feld und schießt auf das gegen -

überliegende Tor.

• Nach dem Torschuss startet sofort der erste

Spieler der anderen Mannschaft usw.

• Welches Team erzielt zuerst 10 Treffer?

Variationen

• Die Spieler passen per Eigenvorlage ins

Feld, laufen ihrem Abspiel nach und

schließen mit dem zweiten Kontakt sofort

ab.

• Die Spieler tragen den Ball ins Feld und

schießen per Volleyschuss aus der Hand.

• Die Spieler werfen sich hoch ins Feld vor

und schießen nach dem ersten Boden -

kontakt volley.

• Die Spieler dribbeln ins Feld und schießen

jeweils auf das seitlich stehende Tor.

Tipps und Korrekturen

• Im Tor vor jedem Starthütchen jeweils den

gegnerischen Torhüter postieren.

• Gültige Treffer können nur von innerhalb

des Feldes erzielt werden.

• Die Entfernung des Feldes zum Tor dem

Leistungsstand der Spieler anpassen, so

dass jeder Spieler eine reelle Chance auf

einen Torerfolg hat.

• Nach jedem Torschuss das Feld sofort

verlassen und wieder am eigenen Start -

hütchen anstellen.

HAUPTTEIL 1: Tor-Eck I

von Klaus Pabst (09.09.2014)

5 m

15 m

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren

• Mittig auf 2 nebeneinanderliegenden Seiten -

linien je 1 Tor aufstellen

• Außerhalb des Feldes vor jedem Tor 1 Start -

hütchen errichten

• 2 Mannschaften einteilen und an den Start -

hütchen aufstellen

• Eine Mannschaft stellt beide Torhüter

• Alle übrigen Spieler dieser Mannschaft haben

Bälle

Ablauf

• Der erste Spieler der Ballbesitzer passt zum

ersten Spieler der gegnerischen Mannschaft

und läuft als Verteidiger ins Feld.

• Der Passempfänger nimmt als Angreifer ins

Feld mit und versucht, im 1 gegen 1 auf eines

der beiden Tore abzuschließen.

• Der Angreifer darf bei beiden Toren gültige

Treffer erzielen.

• Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu

erobern, so versucht dieser, aus dem Feld zu

dribbeln.

• Jedes 1 gegen 1 dauert so lange, bis ein Treffer

erzielt, der Ball von einem Torhüter gehalten

oder aus dem Feld gespielt wurde.

• Nach jedem kompletten Durchgang die

Aufgaben der Mannschaften wechseln.

• Welches Team erzielt die meisten Treffer?

Variationen

• Der erste Ballbesitzer wirft seinem Gegen -

spieler hoch zu.

• Der erste Ballbesitzer spielt per Volleyschuss

aus der Hand hoch zu.

Tipps und Korrekturen

• Die seitlich versetzt stehenden Tore fördern

den Einsatz von Finten und schnelle

Richtungswechsel des Angreifers.

• Die Torhüter nach jedem Durchgang wechseln.

• Bei einer Balleroberung durch den Verteidiger

muss dieser aus dem Feld dribbeln. Es reicht

nicht aus, den Ball einfach ins Aus zu schießen.

• Der Angreifer soll sofort nachsetzen und den

Ball möglichst für einen erneuten Angriff

zurück gewinnen.

• Jede Möglichkeit zum Torabschluss gezielt

ausnutzen!

HAUPTTEIL 2: Tor-Eck II

von Klaus Pabst (09.09.2014)

20 m

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten

• Zusätzlich auf den beiden freien Seiten

linien des Feldes je ein 5 Meter breites

Hütchentor markieren

• 3 Mannschaften einteilen

• 2 Teams im Feld postieren, die dritte Mann-

schaft stellt die Torhüter

Ablauf

• 4 gegen 4 im Feld.

• Jedes Team greift auf ein Tor und ein

Hütchentor an und verteidigt jeweils die

beiden anderen Tore.

• Spielzeit: jeweils 5 Minuten.

• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen

jeden' durchführen.

• Welche Mannschaft erzielt insgesamt die

meisten Treffer?

Variationen

• Nach jedem Treffer sofort die Positionen

und Aufgaben wechseln. Die erfolgreiche

Mannschaft verbleibt im Feld und in Ball -

besitz. Die Mannschaft, die den Treffer

kassiert hat, übernimmt sofort die Torhüter-

aufgabe.

• Bei den Hütchentoren mit Torschuss-

Vorgaben spielen: Gültige Treffer können

nur flach mit der Innenseite oder mit dem

'schwachen' Fuß erzielt werden.

• Bei den Hütchentoren können gültige

Treffer nur erzielt werden, indem der Tor -

hüter aus- und das Hütchentor durch -

dribbelt wird.

• Die Ballbesitzer dürfen jeweils auf alle Tore

abschließen.

Tipps und Korrekturen

• Jede Mannschaft spielt auf ein Tor und das

jeweils gegenüberliegende Hütchentor.

• Die Torhüter aller Tore spielen mit den

jewei ligen Verteidigern zusammen.

• Falls vorhanden, anstelle der Hütchentore

2 weitere normale Tore nutzen.

SCHLUSSTEIL: 4-Tore-Spiel

von Klaus Pabst (09.09.2014)

20 m

5 m

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