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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren

• Auf jeder Seitenlinie ein 2 Meter breites

Hütchentor errichten

• 8 Meter vor jedem Hütchentor 1 Stange

aufstellen

• Die Spieler gleichmäßig auf die Hütchentore

verteilen

• Der jeweils erste Spieler ohne, alle übrigen

mit Ball

Ablauf

• Die ersten Spieler starten von den Hütchen-

toren um die Stange vor ihnen und fordern

ein flaches Zuspiel von den jeweils nächsten

Spielern.

• Das Zuspiel nehmen sie nach vorne durch

das eigene Hütchentor an und mit.

• Die nächsten Spieler starten, sobald sie den

Ball zugespielt haben.

Variationen

• Seitlich durch das rechte/linke Hütchentor

einer anderen Gruppe an- und mitnehmen.

• Mit einer Drehung nach hinten durch das

gegenüberliegende Hütchentor an- und

mitnehmen.

• Die Zuspieler werfen/spielen aus der Hand

volley mit dem Fuß hoch zu.

Tipps und Korrekturen

• Erst nach Blickkontakt zupassen.

• Damit die Spieler die flachen Zuspiele

möglichst schnell kontrollieren, mit 3 bis

5 Pflichtkontakten zum Hütchentor dribbeln

lassen.

• Hohe Zuwürfe/Zuspiele möglichst schnell

flach auf dem Boden kontrollieren.

• Jede Ballan- und -mitnahme möglichst mit

einer Körpertäuschung verbinden.

AUFWÄRMEN 1:

Ballan-/-mitnahme ohne Gegner

von Paul Schomann (15.11.2016)

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

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Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten

• Die Stangen entfernen

• 4 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen

• 2 Teams im Feld postieren, die übrigen

Spieler fungieren als neutrale Anspieler mit

Ball auf den Seitenlinien

• Eine Mannschaft im Feld spielt als Angreifer,

die andere als Verteidiger

Ablauf

• Die Angreifer fordern Zuspiele von den

Anspielern, kontrollieren diese im Feld und

passen zu einem anderen Anspieler ohne

Ball zurück.

• Erobern die Verteidiger den Ball, dribbeln

sie durch ein Hütchentor aus dem Feld und

legen den Ball dort ab.

• Wird ein Ball ins Aus gespielt, passt ein

Anspieler zurück ins Feld.

• Spielzeit: 2 Minuten.

• Welche Mannschaft hat am Ende der

Spielzeit mehr Bälle gesammelt?

• Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem

Spiel.

Variationen

• Die Anspieler werfen/spielen aus der Hand

volley mit dem Fuß hoch zu.

• Die Angreifer dürfen auch zum gleichen

Anspieler zurückspielen.

Tipps und Korrekturen

• Die Zuspiele durch Zuruf und Blickkontakt

fordern.

• Stets in die Bewegung mitnehmen.

• Die Ballan- und -mitnahme möglichst immer

mit Körpertäuschungen verbinden.

• Die Spielfeldgröße dem Leistungsstand der

Spieler anpassen.

AUFWÄRMEN 2:

Ballan-/-mitnahme mit Gegner

von Paul Schomann (15.11.2016)

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Organisation

• Den Grundaufbau weiter verwenden

• Die Hütchentore auf 2 gegenüberliegenden

Seitenlinien durch Jugendtore ersetzen und

mit Torhütern besetzen

• 8 Meter vor den verbleibenden Hütchen -

toren je 1 Stange aufstellen

• 2 Mannschaften bilden und jeweils in einem

Hütchentor postieren

• Der jeweils erste Spieler ohne, alle übrigen

mit Ball

Ablauf

• Grundablauf wie bei Aufwärmen 1.

• Die Passempfänger kontrollieren das

Zuspiel und schließen auf das von ihnen aus

gesehen rechte Tor ab.

• Die nächsten Spieler starten, sobald der

Vordermann geschossen hat.

• Welche Mannschaft erzielt zuerst

10 Treffer?

Variationen

• Die Stange andersherum umlaufen und auf

das linke Tor abschließen.

• Die Zuspieler werfen/spielen aus der Hand

volley mit dem Fuß hoch zu.

Tipps und Korrekturen

• Erst nach Blickkontakt zupassen.

• Die Zuspiele immer in die Bewegung zum

Tor an- und mitnehmen.

• Jede Ballan- und -mitnahme möglichst mit

einer Körpertäuschung verbinden.

• Vor dem Torabschluss mit höchstens

3 Ballkontakten agieren.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

HAUPTTEIL 1:

Ballan-/-mitnahme

und Torschuss

von Paul Schomann (15.11.2016)

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Organisation

• Den Aufbau aus Hauptteil 1 weiter

ver wenden

• Der Trainer postiert sich ebenfalls mit Bällen

an einer Seitenlinie

Ablauf

• Den Grundablauf aus Hauptteil

1 beibe halten.

• Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt

bzw. auf das Tor abschließt, wird Angreifer

und erhält ein weiteres Zuspiel vom Trainer.

• Der jeweils andere Spieler wird Verteidiger.

• 1 gegen 1 bis zum Torabschluss.

• Welche Mannschaft erzielt die meisten

Treffer?

Variationen

• Die Zuspieler werfen/spielen aus der Hand

volley mit dem Fuß hoch zu.

• Der Trainer wirft/spielt hoch ein.

Tipps und Korrekturen

• Nur nach Blickkontakt zupassen.

• Trotz des folgenden 1 gegen 1 auf eine

korrekte Ballan- und -mitnahme sowie

entschlossene und zielgenaue Torschüsse

achten.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

HAUPTTEIL 2:

Ballan-/-mitnahme

und 1 gegen 1

von Paul Schomann (15.11.2016)

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Organisation

• Den Aufbau beibehalten

Ablauf

• Den Grundablauf beibehalten.

• Nachdem jeweils 4 Spieler auf die Tore

abgeschlossen haben, spielt der Trainer zu

der Mannschaft ein, die öfter getroffen hat.

Bei Gleichstand spielt der Trainer neutral

ein.

• 4 gegen 4.

• Spielzeit: jeweils 3 Minuten.

• Dann starten die nächsten Spieler zum

Torschuss.

• Welche Mannschaft erzielt die meisten

Treffer?

Variationen

• Die Zuspieler werfen/spielen aus der Hand

volley mit dem Fuß hoch zu.

• Der Trainer wirft/spielt hoch ein.

• Im 4 gegen 4 mit maximal 3 Kontakten

agieren.

Tipps und Korrekturen

• Sowohl Treffer beim Torschuss als auch im

4 gegen 4 zählen für die Mannschafts -

wertung.

• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten, um

die kurze Spielzeit effektiv auszunutzen.

• Trotz des folgenden 4 gegen 4 stets auf

korrekte Ballan- und -mitnahmen sowie

entschlossene und zielgenaue

Torabschlüsse achten.

• Nach dem Torschuss jeweils seitlich vom Tor

warten, um nicht von den Schüssen der

folgenden Spieler getroffen zu werden.

SCHLUSSTEIL:

Ballan-/-mitnahme und Spiel

von Paul Schomann (15.11.2016)

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