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MEIN FUSSBALL
Organisation
• Eine Hallenhälfte als Spielfeld nutzen
• In jeder Spielfeldecke einen umgedrehten
Kleinkasten aufstellen
• 4 Mannschaften einteilen und jeweils an
einem Kleinkasten postieren
• Die Bälle in der Mitte des Feldes bereitlegen
Ablauf
• Auf ein Trainerkommando starten die
jeweils ersten Spieler zur Feldmitte, holen
einen Ball und legen diesen in ihrem
Kleinkasten ab.
• Anschließend klatschen sie den jeweils
nächsten Spieler ab, der ebenfalls startet
usw.
• Welche Mannschaft sammelt die meisten
Bälle?
Variationen
• Sind in der Feldmitte keine Bälle mehr
vorhanden, können auch Bälle aus den
Klein kästen anderer Mannschaften
genommen werden. Welche Mannschaft hat
nach 3 Minuten die meisten Bälle gesam-
melt?
• Alle Spieler dürfen gleichzeitig starten.
• Die Bälle mit der Hand prellen/rollen.
• Zur Feldmitte laufen, zurückdribbeln und in
den Kleinkasten lupfen.
Tipps und Korrekturen
• Stets im Raum orientieren, um Zusammen-
stöße mit anderen Spielern zu vermeiden.
• Die Spieler müssen den Ball selbst in den
Kleinkasten werfen und dürfen sich nicht
innerhalb der eigenen Mannschaft
zuwerfen.
• Jeder Spieler darf immer nur 1 Ball holen!
AUFWÄRMEN 1:
Ball-Sammler I
von Klaus Pabst (29.11.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• Den Grundaufbau beibehalten
• Vor jedem Kasten 1 Slalomparcours
errichten
Ablauf
• Den Grundablauf beibehalten.
• Jetzt dribbeln die Spieler durch den
Hütchenslalom zurück.
Variationen
• Sind in der Feldmitte keine Bälle mehr
vorhanden, können auch Bälle aus den
Klein kästen anderer Mannschaften
genommen werden. Welche Mannschaft hat
nach
3 Minuten die meisten Bälle gesammelt?
• Alle Spieler dürfen gleichzeitig starten.
• In den Kleinkasten lupfen.
• Nur mit der Sohle/Innen-/Außenseite
dribbeln.
• Nur mit rechts/links dribbeln.
Tipps und Korrekturen
• Stets im Raum orientieren, um Zusammen-
stöße mit anderen Spielern zu vermeiden.
• Die Spieler müssen den Ball selbst in den
Kleinkasten befördern und dürfen sich nicht
innerhalb der eigenen Mannschaft
zupassen.
• Jeder Spieler darf immer nur 1 Ball holen!
AUFWÄRMEN 2:
Ball-Sammler II
von Klaus Pabst (29.11.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• In einer Hallenhälfte 2 Spielfelder neben -
einander errichten
• Auf jeder Grundlinie 1 auf die Seite gelegten
Kleinkasten als Tor aufstellen
• In der Mitte der anderen Hallenhälfte
2 Starthütchen markieren
• 2 Gruppen bilden und an den Starthütchen
postieren
• Jede Gruppe stellt 1 Verteidiger
• Die Spieler an den Starthütchen haben die
Bälle
Ablauf
• Auf ein Trainerkommando dribbeln die
jeweils ersten Spieler als Angreifer ins Feld.
• 1 gegen 1 gegen den Verteidiger bis ein
Treffer erzielt oder der Ball aus dem Feld
gespielt wurde.
• Die Angreifer übernehmen anschließend
Position und Aufgabe des Verteidigers.
Diese holen die Bälle und stellen sich an den
Starthütchen wieder an.
• Welcher Spieler erzielt insgesamt die
meisten Treffer?
Variationen
• Vom Starthütchen zu den Spielern im Feld
passen und nachrücken. Die Passempfänger
werden Angreifer.
• Die Spieler an den Starthütchen passen ins
Feld. Der Passempfänger lässt das Zuspiel
direkt auf die nachrückenden Startspieler
prallen. Anschließend 1 gegen 1.
• Rollt der Ball ins Aus, spielt der Trainer
einen weiteren Ball neutral ein.
Tipps und Korrekturen
• Die jeweils seitliche Hallenwand einbeziehen
und diese als Bande nutzen.
• Jedes 1 gegen 1 darf höchstens 30 Sekunden
dauern.
• Nach jedem Zweikampf sofort die neuen
Positionen einnehmen und den nächsten
Durchgang starten.
• Die Tore der Verteidiger gegebenenfalls
doppelt werten. So wird garantiert, dass die
Verteidiger die Bälle nicht lediglich ins Aus
spielen, sondern selbst versuchen, Tore zu
erzielen.
HAUPTTEIL 1:
Tor-Sammler I
von Klaus Pabst (29.11.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 beibehalten
• Die Felder so voneinander trennen, dass in der
Mitte ein 6 Meter breiter Korridor entsteht
• Auf der Grundlinie des Korridors
1 Weich bodenmatte als Tor markieren und mit
Tor hüter besetzen
• In der Mitte zwischen den Starthütchen einen
Slalomparcours errichten
• Je 2 Verteidiger in den Feldern postieren
Ablauf
• Auf ein Trainerkommando starten die jeweils
ersten Spieler ins Dribbling.
• Ein Spieler dribbelt durch den Slalomparcours
direkt ins Feld.
• Der andere dribbelt zunächst in den Korridor,
schließt auf die Weichbodenmatte ab und läuft
anschließend als zusätzlicher Angreifer ins
Feld.
• 2 gegen 2 gegen die Verteidiger bis ein Tor
erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt
wurde.
• Die nächsten Spieler an den Starthütchen
starten nach dem Hütchendribbling bzw. dem
Torschuss auf die Weichbodenmatte ins
andere Spielfeld.
• Nach jeder Aktion tauschen Angreifer und
Verteidiger Position und Aufgabe.
• Welcher Spieler erzielt insgesamt die meisten
Treffer?
Variationen
• Der Spieler vom näher zum Spielfeld gele -
genen Starthütchen passt nach seinem
Dribbling durch den Slalomparcours zu den
Spielern im Feld und wird gemeinsam mit
seinem Partner Verteidiger.
• Rollt ein Ball ins Aus, spielt der Trainer einen
weiteren Ball neutral ein.
Tipps und Korrekturen
• Die seitliche Hallenwand jeweils einbeziehen
und als Bande nutzen.
• Nach jedem Zweikampf sofort die neuen
Positionen einnehmen und den nächsten
Durchgang starten.
• Die Spieler an den Starthütchen müssen stets
aufmerksam sein, um nach einem beendeten
Zweikampf sofort die richtige Aufgabe auszu-
führen und ins richtige Spielfeld zu starten.
• Im 2 gegen 2 möglichst sicher kombinieren,
um den Ball lange im Feld zu halten.
• Den Torhüter regelmäßig wechseln.
HAUPTTEIL 2:
Tor-Sammler II
von Klaus Pabst (29.11.2016)
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
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Organisation
• Die gesamte Halle als Spielfeld markieren
• Auf jeder Grundlinie 1 Weichbodenmatte
sowie 2 auf die Seite gelegte Kleinkästen als
Tore aufstellen
• 4 Mannschaften einteilen
Ablauf
• 2 Teams treten im 4 gegen 4 gegeneinander
an. Die anderen beiden Mannschaften
pausieren.
• Der Trainer gibt durch Zuruf „Matte“ oder
„Kasten“ an, auf welche Tore die
Mannschaften spielen sollen.
• Spielzeit: jeweils 3 Minuten.
• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen
jeden' durchführen.
• Welche Mannschaft erzielt insgesamt die
meisten Treffer?
Variationen
• Die Mannschaften auf verschiedene Tore
angreifen lassen (z.B. "Blau Matte - Gelb
Kästen").
• Auf Zuruf „Alle“ greifen beide Mann -
schaften sowohl auf die Matte als auch auf
die Kästen an.
• Auf Trainerkommando „Wechsel“ sofort die
Spielrichtung wechseln.
Tipps und Korrekturen
• Ohne Torhüter spielen lassen, um möglichst
viele Torerfolge zu garantieren.
• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän,
der die erzielten Tore mitzählt.
• Nur 1 Spielball bereithalten. Alle anderen
Bälle sicher verstauen, um Verletzungen zu
vermeiden.
• Falls möglich, die Hallenwände als Banden
einbeziehen.
SCHLUSSTEIL:
Zuruf-Spiel
von Klaus Pabst (29.11.2016)
Kasten!
Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren
