DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
THEMA: TORSCHUSSTRAINING IN DER HALLE
AUFWÄRMEN 1:
TECHNIK-DREIECKE
ORGANISATION
䉴 Mit 3 Hütchen zwei 10 Meter große Hütchen-
Dreiecke nebeneinander markieren
䉴 Die Spieler an die Hütchen verweisen
䉴 Die Spieler an einem Hütchen haben Bälle,
genauso wie ein Spieler an einem weiteren
Hütchen
ABLAUF
䉴 Der erste Spieler mit Ball am seitlichen Hütchen
passt zum Spieler am mittleren Hütchen und folgt
seinem Pass.
䉴 Der erste Spieler am mittleren Hütchen nimmt an,
passt zurück zum nächsten Spieler, fordert ein
Zuspiel vom ersten Spieler am anderen seitlichen
Hütchen und nimmt zu diesem Hütchen an und
mit.
䉴 Der Zuspieler läuft zum anderen seitlichen
Hütchen.
VARIATIONEN
䉴 Aus der Hand per Volleyschuss mit der Innenseite
zuspielen.
䉴 Aus der Hand per Volleyschuss mit dem Spann
zuspielen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Die meisten Spieler an dem Hütchen postieren, an
dem zum Start ein Ball vorhanden ist.
䉴 Nach jedem Zuspiel sofort zum nächsten Hütchen
orientieren.
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THEMA: TORSCHUSSTRAINING IN DER HALLE
AUFWÄRMEN 2:
TORSCHUSS-FANGEN
ORGANISATION
䉴 Auf beiden Seiten vor einem Tor im Abstand von 5,
10 und 15 Metern je ein Starthütchen aufstellen
䉴 An der einen Hütchenreihe stehen die Fänger
ohne Ball
䉴 An der anderen Hütchenreihe die Dribbler mit Ball
ABLAUF
䉴 Der Dribbler legt sein Ball an das mittlere
Hütchen.
䉴 Der Fänger und der Dribbler starten gleichzeitig in
ihrem Parcour um das tornahe Hütchen und dann
zurück zum mittleren Hütchen.
䉴 Der Dribbler nimmt seinen Ball auf und versucht
im Zweikampf einen Treffer zu erzielen.
䉴 Der Fänger versucht ihn vor dem Torschuss abzu-
schlagen.
VARIATIONEN
䉴 Der Dribbler umdribbelt die Hütchen.
䉴 Der Dribbler trägt den Ball in der Hand und
schießt aus der Hand per Volleyschuss.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Das tornahe Hütchen von innen nach außen
umlaufen.
䉴 Der Fänger soll den Dribbler nur von hinten
abschlagen. Zweikämpfe um den Ball direkt
abbrechen.
Los!
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THEMA: TORSCHUSSTRAINING IN DER HALLE
HAUPTTEIL 1:
TORSCHUSS-PASSEN
ORGANISATION
䉴 Auf jeder Seite neben einem Tor ein Starthütchen
aufstellen
䉴 2 weitere Starthütchen mittig in einer Entfernung
von 20 Metern vom Tor positionieren
䉴 Neben jedem zentralen Starthütchen ein Minitor
aufstellen
䉴 Eine zentrale Schusszone markieren
䉴 Die Spieler besetzen die Starthütchen
ABLAUF
䉴 Auf einer Seite starten beide Spieler.
䉴 Beide dribbeln in die Schusszone.
䉴 Ein Spieler versucht, ein Tor zu erzielen, der andere
versucht, ins Minitor zu passen.
䉴 Nach der Aktion stellen sie sich am anderen Start-
hütchen an.
VARIATIONEN
䉴 Wettkampf: Wer erzielt die meisten Treffer?
䉴 Wettkampf: Wer trifft schneller als der Konkurrent
䉴 Mit dem ersten Kontakt in die Schusszone spielen,
mit dem zweiten abschließen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Treffer zählen nur innerhalb der Schusszone.
䉴 Schießen und Passen wird gleichermaßen
trainiert.
Los!
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THEMA: TORSCHUSSTRAINING IN DER HALLE
HAUPTTEIL 2:
TORSCHUSS-ZWEIKAMPF
ORGANISATION
䉴 25 Meter vor einem Tor 4 Starthütchen posi -
tionieren
䉴 2 Minitore aufstellen
䉴 Zwischen dem Tor und jedem Minitor ein Wende-
hütchen postieren
䉴 Die Spieler besetzen die Starthütchen
ABLAUF
䉴 2 Spieler starten gleichzeitig
䉴 Der eine dribbelt in Richtung Tor, schließt ab und
wird zum Verteidiger.
䉴 Der andere dribbelt um das Wendehütchen und
geht 1 gegen 1 auf das Minitor.
VARIATIONEN
䉴 Erobert der Verteidiger den Ball, greift er erneut
auf das Tor an.
䉴 Der zweite Angreifer kann auf beide Minitore
angreifen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Gegebenenfalls mit Hütchen ein Feld markieren,
in dem das jeweilige 1 gegen 1 abläuft.
䉴 Auf das große Tor trotz Zeit- und Gegnerdruck
gezielt abschließen.
Los!
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THEMA: TORSCHUSSTRAINING IN DER HALLE
SCHLUSSTEIL:
FARBEN-SPIEL
ORGANISATION
䉴 In der ganzen Halle spielen
䉴 In den Ecken mit verschiedenfarbigen Hütchen
4 Startpositionen markieren
䉴 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams mit
Bällen in zwei diagonal gegenüberliegende Ecken
verteilen
ABLAUF
䉴 Der Trainer ruft eine Hütchenfarbe.
䉴 Der erste Spieler aus der Spielfeldecke mit der auf-
gerufenen Hütchenfarbe dribbelt ins Feld und
greift auf das Tor gegenüber an.
䉴 Gleichzeitig laufen die ersten Spieler aus den
anderen Spielfeldecken zum 2 gegen 2 ein.
䉴 Ist ein Treffer erzielt, ruft der Trainer die nächste
Farbe auf, damit ein 4 gegen 4 entsteht.
VARIATIONEN
䉴 Die Spieler jedes Teams in 2 Spielfeldecken
nebeneinander verteilen.
䉴 Die Spieler jedes Teams in 2 gegenüberliegenden
Ecken verteilen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Der eindribbelnde Spieler greift mit seinem Team
immer auf das gegenüberliegende Tor an.
䉴 Im Tempo eindribbeln.
Blau!
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