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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Mit 4 Hütchen ein 20 x 20 Meter großes Feld

markieren

• Mittig auf jeder Linie ein 2 Meter breites

Hütchentor aufstellen

• Die Spieler mit Bällen an die Hütchen des

Feldes verteilen

Ablauf

• Die jeweils ersten Spieler starten

gleich zeitig und dribbeln gegen den

Uhrzeigersinn durch das Hütchentor zum

nächsten Hütchen.

• Der nächste Spieler startet, sobald der

Vordermann das Hütchen erreicht hat.

Variationen

• Die Spieler durchdribbeln das Hütchentor im

Slalom von außen.

• Die Spieler durchdribbeln das Hütchentor im

Slalom von innen.

• Die Spieler durchpassen und umlaufen das

Hütchentor.

• Die Spieler dribbeln im Uhrzeigersinn.

Tipps und Korrekturen

• Die Hütchentore schnell mit wenigen

Kontakten beidfüßig durchdribbeln.

• Die Hütchentore vergrößern (Erleichterung)

oder verkleinern (Erschwernis).

• Einen Wettkampf durchführen und die

Spieler auf ein Startsignal alle 4

Hütchen tore nacheinander durchdribbeln

lassen: Welcher Spieler erreicht zuerst

wieder sein Starthütchen?

AUFWÄRMEN 1:

Hütchentor-Feld

von Paul Schomann (19.05.2015)

20 m

2 m

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

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MEIN FUSSBALL

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten

• Mittig im Feld eine Stange aufstellen

Ablauf

• Die jeweils ersten Spieler starten

gleich zeitig, dribbeln zur Stange, kappen

kurz davor nach rechts ab und dribbeln

gegen den Uhrzeigersinn durch das

Hütchentor zum nächsten Hütchen.

• Der nächste Spieler startet, sobald der

Vordermann das Hütchen erreicht hat.

Variationen

• Die Spieler umdribbeln die Stange.

• Die Spieler durchdribbeln nach dem

Richtungswechsel das Hütchentor im Slalom

von außen.

• Die Spieler dribbeln nach dem

Richtungswechsel direkt zum nächsten

Hütchen.

• Die Spieler dribbeln im Uhrzeigersinn.

• Einen Wettkampf durchführen und die

Spieler auf ein Startsignal einen

Richtungswechsel an der Stange machen

und dann alle 4 Hütchentore nacheinander

durch dribbeln lassen: Welcher Spieler

erreicht zuerst wieder sein Starhütchen?

Tipps und Korrekturen

• Verschiedene Richtungswechsel an der

Stange durchführen lassen (mit der Sohle

ziehen und abdrehen/aufdrehen, mit der

Innen-/Außenseite kappen, Rivelino-Trick).

• Beim Richtungswechsel an der Stange mit

nur einem Kontakt in die neue Richtung

vorspielen und im Tempo wegdribbeln.

• Mit möglichst vielen Kontakten dribbeln.

AUFWÄRMEN 2:

Hütchentor-Feld mit Stange

von Paul Schomann (19.05.2015)

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

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Organisation

• 2 Tore mit Torhütern in 30 Metern Abstand

gegenüber aufstellen

• Mittig zwischen den Toren zwei 3 Meter

breite doppelte Hütchentore quer

gegen über markieren

• Die Hütchentore mit 2 verschiedenfarbigen

Hütchen markieren, so dass sich Hütchen

mit verschiedenen Farben gegenüber

stehen

• Die Spieler in vier Gruppen mit Bällen an

den Hütchentoren postieren, wobei der

jeweils erste Spieler im Hütchentor steht

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er eine Hütchenfarbe aufruft.

• Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das

aufgerufene Hütchen des Hütchentores und

schießen zeitversetzt auf das Tor.

Variationen

• Zunächst das aufgerufene Hütchen

umlaufen, dann das andere Hütchen

umdribbeln und zeitversetzt schießen.

• Zunächst das aufgerufene Hütchen

umdribbeln, dann das andere Hütchen

umdribbeln und zeitversetzt schießen.

• Der Spieler, der zuerst schießt, wird nach

dem Torschuss Verteidiger und spielt

1 gegen 1 gegen den anderen Spieler.

Tipps und Korrekturen

• Die Hütchentore verbreitern, so dass die

Spieler in größerem zeitlichen Abstand

nacheinander schießen.

• Beim Umdribbeln des mittleren Hütchens im

Hütchentor orientieren und dem Mitspieler

ausweichen.

• Eine Schussgrenze markieren, ab der die

Spieler spätestens schießen müssen.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

HAUPTTEIL 1:

2-Farben-Tore und Torschuss

von Paul Schomann (19.05.2015)

30 m

Rot!

3 m

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Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten

• 17 Meter vor einem Tor zwei 3 Meter breite

Hütchentore mit zwei verschiedenen

Hütchenfarben quer markieren

• Vor dem anderen Tor ein 15 x 15 Meter

großes Spielfeld markieren und auf der

Grundlinie gegenüber ein Minitor aufstellen

• Neben dem Tor 2 Starthütchen markieren

• Die Spieler als Angreifer mit Bällen an die

Hütchentore und ohne Ball als Verteidiger

an die Starthütchen verteilen

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er eine Hütchenfarbe aufruft.

• Der Spieler, dessen Hütchentor nicht

auf gerufen wurde, dribbelt zum 1 gegen 2

gegen die ersten beiden Verteidiger ins Feld.

• Der Spieler, dessen Hütchentor aufgerufen

wurde, schließt auf das Tor ab und läuft

danach zum 2 gegen 2 ins Spielfeld nach.

Variationen

• Der erstgenannte Schütze schließt nur mit

dem schwachen Fuß ab.

• Nur 1 Verteidiger läuft zum 1 gegen 1 ins

Feld.

Tipps und Korrekturen

• Ist kein Minitor vorhanden, ein Stangen-

oder Hütchentor aufstellen.

• Als Angreifer in Unterzahl nicht abwarten,

sondern im 1 gegen 2 mutig vorwärts zum

gegnerischen Tor dribbeln.

• Wird der Ball im Spiel zu schnell verspielt,

als Trainer einen weiteren einspielen.

• Nach jedem kompletten Durchgang die

Aufgaben wechseln.

HAUPTTEIL 2:

2-Farben-Tore und Spiel

von Paul Schomann (19.05.2015)

Rot!

3 m

15 m

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren

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Organisation

• Ein 30 x 15 Meter großes Spielfeld

markieren

• Auf zwei Grundlinien gegenüber jeweils ein

Tor mit Torhüter und auf den Seitenlinien

jeweils ein Minitor aufstellen

• 4 Teams einteilen und jedes Team mit Ball

an einer Spielfeldecke postieren

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem

er 2 Teams aufruft.

• Das zuerst aufgerufene Team dribbelt zum

3 gegen 3 ins Feld und greift auf beide Tore

gegenüber an.

• Das zuletzt aufgerufene Team kontert bei

Ballgewinn auf die beiden anderen Tore.

• Die Spielzeit beträgt jeweils 2 Minuten.

• Welches Team erzielt insgesamt die meisten

Treffer?

Variationen

• Nach jedem erzielten Treffer oder

aus gespielten Ball passt der Trainer einen

neuen ein. Jedes Spiel dauert so lange, bis

3 Bälle verspielt sind.

• Wird ein Ball verspielt, bleibt das zuletzt

aufgerufene Team im Feld und spielt gegen

ein neu aufgerufenes.

Tipps und Korrekturen

• Die Teams so aufrufen, dass am Ende jedes

Team mindestens einmal gegen jeden

Gegner gespielt hat (Modus: 'jeder gegen

jeden').

• Sind keine Minitore vorhanden,

Stangen- oder Hütchentore verwenden.

• Jedes Team bestimmt einen Kapitän, der die

erzielten Treffer mitzählt.

• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

SCHLUSSTEIL:

Tor-Eck-Spiel

von Paul Schomann (19.05.2015)

30 m

15 m

Blau-

Gelb!

Aktive Ü20 A-Junioren B-Junioren C-Junioren D-Junioren E-Junioren F-Junioren BambiniE-Junioren