AUFWÄRMEN 1:
DOPPEL-FARBEN-VIERECK
ORGANISATION
䉴 2 Starthütchen mit einem Abstand 20 Metern auf-
stellen.
䉴 Mittig mit 4 großen sowie 4 kleinen verschieden-
farbigen Hütchen ein 3 x 3 Meter großes Viereck
errichten.
䉴 Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen
verteilen.
ABLAUF
䉴 Der Trainer ruft eine Farbe auf.
䉴 Die jeweils ersten Spieler von einem Starthütchen
umdribbeln das große aufgerufene Hütchen, die
Spieler vom anderen Starthütchen das kleine
Hütchen.
VARIATIONEN
䉴 Die Hütchen umlaufen.
䉴 Vor den Hütchen zurückkappen.
䉴 2 Farben aufrufen.
䉴 Nach Umdribbeln des Hütchens zum anderen
Starthütchen dribbeln.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Im Feld zu freien Räumen orientieren und dem
anderen Spieler ausweichen.
䉴 Die Farben immer schneller aufrufen.
Blau!
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AUFWÄRMEN 2:
DOPPEL-FARBEN-
VIERECK – WETTBEWERB
ORGANISATION
䉴 Den Aufbau beibehalten.
䉴 Nur der jeweils erste Spieler hat 1 Ball.
ABLAUF
䉴 Der Trainer ruft eine Farbe auf.
䉴 Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das große
bzw. kleine aufgerufene Hütchen und passen zum
nächsten Spieler.
䉴 Die Gruppe, deren Passempfänger den Ball zuerst
kontrolliert, gewinnt 1 Punkt.
䉴 Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe
gewinnt zuerst 10 Punkte?
VARIATIONEN
䉴 Die Hütchen umlaufen und zuwerfen.
䉴 Vor den Hütchen zurückkappen.
䉴 2 bis 4 Farben aufrufen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 In freie Räume dribbeln und erst bei freiem Pass-
weg zuspielen.
䉴 Nur zielgenaue Zuspiele werten und jeden gewon-
nenen Punkt laut mitzählen.
Blau!
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HAUPTTEIL 1:
DOPPEL-FARBEN-
VIERECK – TORSCHUSS
ORGANISATION
䉴 Etwa 20 Meter vor einem Tor mit Torhüter mit
4 großen sowie 4 kleinen verschiedenfarbigen
Hütchen ein 3 x 3 Meter großes Viereck errichten.
䉴 Seitlich vor dem Tor 2 Starthütchen aufstellen.
䉴 Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen
verteilen.
ABLAUF
䉴 Der Trainer ruft eine Farbe auf.
䉴 Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das große
bzw. kleine aufgerufene Hütchen und schießen.
VARIATIONEN
䉴 Vor den Hütchen zurückkappen.
䉴 2 bis 4 Farben aufrufen.
䉴 Nach jedem Durchgang am anderen Starthütchen
anstellen.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Die großen und kleinen Hütchen so aufstellen,
dass die Spieler deutlich zeitversetzt schießen.
䉴 Gegebenenfalls ein Schussgrenze markieren, ab
der die Spieler spätestens schießen müssen.
䉴 Den Torhüter regelmäßig wechseln.
Blau!
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HAUPTTEIL 2:
DOPPEL-FARBEN-
VIERECK – ZWEIKAMPF
ORGANISATION
䉴 Den Aufbau beibehalten.
䉴 Nur die Spieler an einem Starthütchen haben
Bälle.
ABLAUF
䉴 Der Trainer ruft eine Farbe auf.
䉴 Der Ballbesitzer umdribbelt das große aufgeru -
fene Hütchen und greift auf das Tor an.
䉴 Der erste Spieler vom anderen Starthütchen
umläuft das kleine aufgerufene Hütchen, wird Ver-
teidiger und kontert bei Ballgewinn ins Viereck.
VARIATIONEN
䉴 Im 1 gegen 1 greifen beide Spieler auf das Tor an.
䉴 Das Viereck vergrößern/verkleinern.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Der Verteidiger soll den Angreifer durch frontales
Stellen oder Nachsetzen unter Druck setzen.
䉴 Nach einigen Durchgängen wechseln die Spieler
die Aufgaben.
Blau!
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SCHLUSSTEIL:
FARBEN-KONTER-SPIEL
ORGANISATION
䉴 Ein 40 x 20 Meter großes Spielfeld markieren.
䉴 Auf einer Grundlinie ein Tor errichten.
䉴 Auf der anderen Grundlinie 4 verschiedenfarbige
große und kleine Hütchen aufstellen.
䉴 2 Teams bilden.
ABLAUF
䉴 Spiel im 5 gegen 5.
䉴 Ein Team greift auf das Tor an.
䉴 Das andere Team stellt einen Torhüter und ver -
teidigt das Tor.
䉴 Sobald die Verteidiger den Ball erobern, ruft der
Trainer ein Hütchen auf, das die Spieler zum Auf-
gabenwechsel umdribbeln müssen.
VARIATIONEN
䉴 2 Hütchen aufrufen, die die Verteidiger umdrib-
beln können.
䉴 Die Positionen der Hütchen verändern.
TIPPS UND KORREKTUREN
䉴 Erst nach Umdribbeln des aufgerufenen Hütchens
wechseln die Teams die Aufgaben.
䉴 Das verteidigende Team stellt jeweils einen
Torhüter.
Blau!
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